穿衣指数：冷
天气冷，建议着棉服、羽绒服、皮夹克加羊毛衫等冬季服装。年老体弱者宜着厚棉衣、冬大衣或厚羽绒服。
运动指数：较适宜
天气较好，但考虑风力较强且气温较低，推荐您进行室内运动，若在户外运动注意防风并适当增减衣物。
紫外线指数：最弱
属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
化妆指数：保湿
皮肤易缺水，用润唇膏后再抹口红，用保湿型霜类化妆品。
钓鱼指数：不宜
天气不好，有风，不适合垂钓。
| 2026年10月04日（星期日） |
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多云 | -5℃ ~ 10℃ | 西风 | 6级 |
| 2026年10月05日（星期一） |
 
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阴 | -4℃ ~ 9℃ | 北风 | 8级 |
| 2026年10月06日（星期二） |
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多云 | -4℃ ~ 5℃ | 微风 | 0级 |
班戈今天天气：https://www.hengfamj.com/tianqi/bange/jintian/
2026年10月04日班戈天气：多云，气温-5℃ ~ 10℃，西风6级
2026年10月05日班戈天气：阴，气温-4℃ ~ 9℃，北风8级
2026年10月06日班戈天气：多云，气温-4℃ ~ 5℃，微风0级
2026年10月07日班戈天气：多云转晴，气温-4℃ ~ 6℃，微风0级
2026年10月08日班戈天气：晴，气温-7℃ ~ 12℃，微风0级
2026年10月09日班戈天气：小雨转雨夹雪，气温-3℃ ~ 8℃，微风0级
2026年10月10日班戈天气：小雨转晴，气温-2℃ ~ 8℃，微风0级