穿衣指数：较冷
建议着厚外套加毛衣等服装。年老体弱者宜着大衣、呢外套加羊毛衫。
运动指数：较适宜
天气较好，无雨水困扰，较适宜进行各种运动，但因天气凉，在户外运动请注意增减衣物。
紫外线指数：强
紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。
化妆指数：保湿防晒
用SPF15以上防晒霜打底，使用滋润型化妆品。
钓鱼指数：不宜
较前一天有较大降温，不适合垂钓。
| 2026年10月02日（星期五） |
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晴 | 4℃ ~ 18℃ | 西风 | 6级 |
| 2026年10月03日（星期六） |
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晴转多云 | 4℃ ~ 18℃ | 北风 | 8级 |
| 2026年10月04日（星期日） |
 
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雷阵雨 | 8℃ ~ 18℃ | 东北风 | 1级 |
沈阳今天天气：https://www.hengfamj.com/tianqi/shenyang/jintian/
2026年10月02日沈阳天气：晴，气温4℃ ~ 18℃，西风6级
2026年10月03日沈阳天气：晴转多云，气温4℃ ~ 18℃，北风8级
2026年10月04日沈阳天气：雷阵雨，气温8℃ ~ 18℃，东北风1级
2026年10月05日沈阳天气：雷阵雨转多云，气温7℃ ~ 14℃，东北风1级
2026年10月06日沈阳天气：晴，气温5℃ ~ 19℃，西北风7级
2026年10月07日沈阳天气：晴，气温5℃ ~ 21℃，西风6级
2026年10月08日沈阳天气：晴，气温9℃ ~ 22℃，南风4级